月度归档:一月 2021

“5人练”的图解较为复杂,静态图解很难将其描述清楚。但只要熟练掌握了“3人练”、特别是“4人练”的基本移动路线(包括双掩护和连续掩护路线),就能掌握5人练的基本移动路线,因为他们的移动路线是一致的。     正如前面所述,“画圆战术”的基本移动路线一旦由4人至5人来移动跑位,必然出现禁区左右两侧的连…

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二月的昆明,阳光灿烂。滇池之滨的海埂训练基地接受着湖水柔风的洗礼,一条条波纹倾诉着春天的惊喜,也昭示着新的生机与活力。2011年2月11日,国家男女篮球特体队在此训练,由于李晓波老师我们来到了海埂训练基地,由于“画圆战术”,我们见到了原国家男女篮主教练、现任国家体育总局篮管中心竞训科研部主任的宫鲁鸣…

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1、“画圆战术”的5人比赛的发动方式至少有23种,但不论是那一种,基本移动路线都是一致的,发动方式越多样,防守越难破解。关于发动方式请见“画圆战术”论文上中下。    2、“画圆战术”基本移动路线是“传球——反掩护——拆入——拉出——再掩护——再拆入——再拉出的循环。如图所示落位:队员之间保持4—5…

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黑龙江工程学院男篮主教练谢明晔不愧是篮球硕士,与他电话聊几句他就弄清了“画圆战术”的基本移动路线和变化路线以及精髓,这是他利用自己手里专业的篮球制图机器绘制的基本路线静态和动态图解,为推介我的“画圆战术”尽了兄弟情谊,从另一个角度讲,“画圆战术”确实简单易学,不像一些人认为的高深莫测。       …

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黑龙江工程学院男篮主教练谢明晔不愧是篮球硕士,与他电话聊几句他就弄清了“画圆战术”的基本移动路线和变化路线以及精髓,这是他利用自己手里专业的篮球制图机器绘制的基本路线静态和动态图解,为推介我的“画圆战术”尽了兄弟情谊,从另一个角度讲,“画圆战术”确实简单易学,不像一些人认为的高深莫测。 图解说明: …

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篮球运动的基础战术配合包括掩护、策应、突分、传切四种,这四种战术配合都是由两三人之间在局部地区进行的片段进攻。如果进攻不能奏效,时间尚存,一般都会将球传到后卫,重新组织进攻,有可能交换到另一侧组织战术配合,一般来讲,都是一次性机会,不会出现连续性的机会点,这就是传统局部战术的阵地进攻方式。随着篮球运…

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进攻区域联防是很多球队,包括NBA的篮球明星队最头疼的一件事情。进攻区域联防主要是要根据防守的队形,采用针对性的攻击。首先要用快攻来打对方的立足未稳,充分利用快速反击,不要等对方落好位后再进攻;第二要攻对方的薄弱地区。“3-2”联防的薄弱地区是两个底角,“2-3”联防的薄弱地区是在两侧的45度左右;…

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“画圆战术”是一个复杂而系统的整体阵地移动进攻战术配合体系,非一日之功能熟练掌握,需要在平时训练中加以强化训练方能运用,并在篮球比赛中发挥其威力,取得优异的成绩。 “没有规矩,不成方圆”。为了尽快熟练掌握“画圆战术”,强化队员的“画圆战术”意识,在基本学会“画圆战术”路线后,必须进行有针对性地对抗训…

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1、球队站位混乱。队员之间应互相保持4—5米的距离。训练比赛中存在的普遍问题是,球员往往挤在一起,没有拉出应有的空间,影响了进攻队形的层次感。队员之间应保持合理的空间距离,这是“画圆战术”获得成功的关键所在。精准的队员间距能尽量把防守拉开,这不但可以避免或减少协防和包夹,同时还可以保证球员之间的传球…

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数十年的篮球比赛实践与执教经验的积淀,使我对篮球技战术的理论研究产生了浓厚的兴趣,并对中国篮球整体进攻战术体系存在的问题进行了长期的思考和研究,于1995年创立了“画圆战术”理论,并在实践中广泛运用,取得了较好的比赛效果。一直都想把它写成论文,但由于自己文字功夫欠缺,多次提笔都半途而废。2008年初…

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